螺片葫芦瓜眉豆玉米须煲瘦肉
分类：改善作息混乱、代谢失调
功效
滋阴明目、利水健脾
食材
螺片50克、葫芦瓜1个、眉豆100克、玉米须10克、猪瘦肉250克
做法
1. 螺片用清水浸泡发开，洗净备用。葫芦瓜洗净去蒂切厚片备用。 2. 眉豆、玉米须清水洗净备用。猪瘦肉入滚水汆烫5分钟，不用切块，洗净备用。 3. 锅中放入约3000毫升清水，将所有材料放入锅中，用猛火煲至水滚，改用文火续煲3个小时，关火，放入适量盐调味。
分类：改善作息混乱、代谢失调
滋阴明目、利水健脾
螺片50克、葫芦瓜1个、眉豆100克、玉米须10克、猪瘦肉250克
1. 螺片用清水浸泡发开，洗净备用。葫芦瓜洗净去蒂切厚片备用。 2. 眉豆、玉米须清水洗净备用。猪瘦肉入滚水汆烫5分钟，不用切块，洗净备用。 3. 锅中放入约3000毫升清水，将所有材料放入锅中，用猛火煲至水滚，改用文火续煲3个小时，关火，放入适量盐调味。