麻仁通畅饮
分类：改善久坐少动、肩颈酸痛循环差
功效
润燥滑肠、乌发明目
食材
火麻仁100克、黑白芝麻各50克、砂糖适量
做法
1. 干锅开火不放油，将火麻仁与黑白芝麻慢火炒至金黄。 2. 炒好的火麻仁与白芝麻放入搅拌机中加入适当的水搅至细滑，搅好后用纱布过滤渣滓。 3. 隔出的火麻仁汁加砂糖煮滚即可饮用。
分类：改善久坐少动、肩颈酸痛循环差
润燥滑肠、乌发明目
火麻仁100克、黑白芝麻各50克、砂糖适量
1. 干锅开火不放油，将火麻仁与黑白芝麻慢火炒至金黄。 2. 炒好的火麻仁与白芝麻放入搅拌机中加入适当的水搅至细滑，搅好后用纱布过滤渣滓。 3. 隔出的火麻仁汁加砂糖煮滚即可饮用。