益母草煲鸡蛋
分类：改善久坐少动、肩颈酸痛循环差
功效
活血调经、补血益气
食材
益母草15克、红枣5颗、枸杞50克、鸡蛋1颗、红糖少许
做法
1. 先将益母草剪成小段，红枣去核，枸杞清水冲洗干净，然后一起浸泡15分钟。 2. 水滚后放入鸡蛋煮熟，待凉了剥壳备用。 3. 将所有材料放进锅内，加入适量清水，大火烧开转小火继续煲30分钟。 4. 快煲好时，放适量红糖，5分钟后关火就可以喝了。
分类：改善久坐少动、肩颈酸痛循环差
活血调经、补血益气
益母草15克、红枣5颗、枸杞50克、鸡蛋1颗、红糖少许
1. 先将益母草剪成小段，红枣去核，枸杞清水冲洗干净，然后一起浸泡15分钟。 2. 水滚后放入鸡蛋煮熟，待凉了剥壳备用。 3. 将所有材料放进锅内，加入适量清水，大火烧开转小火继续煲30分钟。 4. 快煲好时，放适量红糖，5分钟后关火就可以喝了。